Chill

Somedays you just feel like you want to stay in bed, do nothing but sleep or maybe watch some Netflix but just chill. And that is ok.

You have to allow yourself to sometimes just let loose. Everyone always talks about not wasting time, once a moment passes it is gone forever. That’s true.

But you also need rest, you need strength for your daily life, to achieve your dreams. To stick to your plans. So sometimes it is good to take a step back, take a deep breath, relax. And if that means spending a day napping then that’s what it is. Don’t feel bad about it, take your time and you will work on your plans and dreams tomorrow, just don’t let you day of rest turn into a week or a month.Be conscious about your breaks. Enjoy them to regain the power that you need to conquer the world or whatever you want to do.

Manchmal gibt es Tage da ist man erschöpft und möchte einfach im Bett bleiben und schlafen oder Serien schauen und entspannen.

Und das ist in Ordnung.

Manchmal muss man zulassen loszulassen. Jeder erzählt einem das man seine Zeit effizient nutzen soll jeder Moment kommt nur einmal dann ist er für immer vorbei. Das stimmt.

Aber man braucht auch mal Ruhe, muss Kraft tanken für den Alltag und die Erfüllung seiner Wünsche. Um seine Pläne umsetzen zu können.

Deswegen ist es manchmal gut eine Pause einzulegen, durchzuatmen und zu entspannen. Und wenn das bedeutet einen Tag auf der Couch oder im Bett zu verbringen und ein Nickerchen zu machen, dann ist das so. Wichtig ist, dass man sich deswegen keine Vorwürfe macht und seine Auszeit nimmt, dann kümmert man sich morgen um seine Träume und Pläne. Die Auszeit sollte sich nur nicht in eine Woche oder einen Monat ausdehnen.

Pausen sollte man sich bewusst einräumen, um sich die Energie zurückzuholen die man braucht um die Welt zu erobern oder was man sonst so geplant hat.

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